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健康長寿は、すべての人の目標

2020/4/30 看護師

「健康長寿」は、高齢者だけの目標ではなく、すべての人の目標です。生まれた瞬間から「健康長寿」は目標となります。100歳以上の人口が71274人、65歳以上の高齢者数3588万人と、高齢化社会の日本では、健康で長生きすることが求められます。

2020/4/22 看護師

日本人の2人に1人はがんになる時代です。筆者の経験から、がん検診の大切さを伝えます。

2020/4/14 看護師

21世紀は「予防の医療」の時代です。自分のいのちを守り、家族や大切な人のいのちを守るためには予防が大切です。「予防の医療」に対して、医療者や看護師にできることは

お子さんや家族、大切な人のいのちを守るために禁煙をおすすめします。

お腹をへこませて、内臓脂肪をとる。誰でも簡単に、苦痛なく継続できる方法です。